即將在秋冬迎來寶寶出生的准媽媽們看過來!歡喜期待迎接寶寶降生的同時,相信大家也會有些許不安,不知道如何應對。而網上相關資料又很繁雜,查找時有沒有感到有點頭疼呢?今天Mama&Kids就來給大家簡單介紹3個產前準備要點,希望能提醒和幫助到大家,一起來看看吧!

一、建議做好流感疫苗接種

流感疫苗是一種「滅活疫苗」,即使接種也不會因疫苗成分引起感染,因此准媽媽也可接種,相關研究也表明不會提高胎兒先天缺陷發生率。而且對於准媽媽來說預防孕期得流感較為重要,因此建議接種。不僅媽媽需要接種,爸爸以及同居的家人也建議接種疫苗。如果有其他孩子,建議孩子也接種兩次以上,因此請提前做好接種計畫吧!

除此之外,預防流感,做好以下這些事項也很重要!

1. 回家時勤洗手

這不僅針對流感,對預防其他傳染病也有效,還可以使用含酒精的洗手液來保持手部衛生,也是有預防流感效果的。

2. 保持合適的室內濕度

在室內可以使用加濕器等,讓空氣濕度維持在50%~60%。

3. 休息充分、均衡飲食

這對提升身體抵抗力非常重要,儘管為了準備生產,媽媽們可能很難放下正在查找資料中的手機或育兒書本,但也請規劃好時間,好好休息哦!

4. 減少出入人流密集的場所

假如遇到連續假期、旅遊旺季等人潮壅塞期間,建議可以與家人商量一下,規劃避開人流密集的外出時間,同時做好戴口罩等防護措施。

二、做好寶寶肌膚護理準備

大家是否有聽說秋冬季出生的寶寶容易得「異位性皮膚炎」?印象中新生兒的肌膚水潤飽滿,實際上還未發育成熟,而且非常敏感。寶寶肌膚中水分和油脂都較少,放任不管的話會越來越乾燥……。

秋冬出生的寶寶,剛出生就要面臨乾燥的環境。建議爸爸媽媽們可以把新生兒適用的護膚品放待產包,出生前就為寶寶的肌膚護理做好準備,出生後立刻開始為寶寶每日保濕吧!

保濕類護膚品有乳液、乳霜、潤膚油等等,不過應對秋冬的話,最推薦使用的是乳霜,它比乳液更滋潤,最適合乾燥的季節,同時也能補充潤膚油所不能給予的水分,是肌膚護理的可靠幫手。

三、媽媽也要注意預防身體乾燥

媽媽們在孕期也在經歷著膚質變化、是非常容易乾燥的時候,這樣的變化是全身性的。尤其是在孕晚期,媽媽的腹部變得更大,臨產時寶寶位置也逐漸下移,肌膚需要承受的伸展負擔就更重啦。因此請記得好好照顧自己,做好肌膚護理哦!

以上就是對預產期在秋冬的媽媽們的建議啦!在肌膚容易變得乾燥的秋天,記得預先做好給寶寶的肌膚護理準備,同時由於孕期~產後階段媽媽的肌膚狀態也不穩定,也請記得媽媽也要注意應對肌膚變化,給自己做好護理哦!